Wir – die WALI – arbeiten schon seit einigen Jahren aktiv im Bündnis für Gesundheit von langzeitarbeitslosen Menschen des Kommunalen Jobcenters Lahn-Dill und der HAGE e.V. mit: Teamw()rk! Diese Zusammenarbeit ermöglicht es uns, euch regelmäßig unterschiedlichste Gesundheitsangebote auf unserer Website zu präsentieren, die ihr aufgrund der Förderung durch das GKV Bündnis für Gesundheit kostenfrei nutzen könnt.
Angebote für 2026
Manchmal braucht es einen Moment zum Durchatmen, einen geschützten Raum für Begegnung oder sanfte Bewegung, um wieder bei sich anzukommen. Mit diesen Angeboten laden wir euch ein, für Körper, Geist und Seele etwas Gutes zu tun – online und vor Ort, offen für alle, keine Kosten.
Achtsamkeit online
Beim Online-Achtsamkeitskurs lernt ihr, den Alltag bewusster wahrzunehmen, innezuhalten und gegenwärtige Momente achtsam zu erleben. Die Übungen lassen sich leicht in den Alltag integrieren und können euer persönliches Wohlbefinden nachhaltig stärken.
Mittwochs, 12:30–13:30 Uhr | online
Alle sind willkommen – Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Hier könnt ihr den Flyer zur Veranstaltung herunter laden.
Wohlfühl-Yoga im Westend
Sanftes Hatha-Yoga für mehr Wohlbefinden und innere Ruhe: Mit achtsamen Bewegungen, bewusster Atmung und einem liebevollen Umgang mit dem eigenen Körper widmet sich jede Stunde einer bestimmten Körperregion. Das Angebot eignet sich für alle, die sich etwas Zeit für sich nehmen und neue Kraft schöpfen möchten.
Montags, 11:00–12:00 Uhr (Termine siehe Flyer)
Fun-Sporthalle im Westend
Die Teilnahme ist kostenfrei, eine Anmeldung ist erforderlich.
Den Infopostkarte zum Kurs könnt ihr hier herunter laden.
Café Miteinander – online
Ein Ort für Austausch, Unterstützung und Inspiration: Im Café Miteinander kommen wir online zusammen, um miteinander ins Gespräch zu kommen, voneinander zu lernen und uns gegenseitig zu stärken. Ob persönliche Anliegen, neue Impulse oder einfach eine kleine Auszeit vom Alltag – hier ist jede*r willkommen.
Termine 2026, jeweils 15:00–16:00 Uhr | online
Ein laufender Einstieg ist möglich.
Den Flyer zum Kurs kann hier herunter geladen werden.
Neugierig geworden?
Weitere Informationen und Anmeldemöglichkeiten findet ihr in den jeweiligen Flyern oder erhalten ihr direkt bei uns. Solltet ihr mehr Informationen benötigen, meldet euch gerne bei uns:
Standort Westend: 06441 2093610
Standort Bahnhofstraße: 06441 44048
Wer mehr über die Arbeit in den Feldern Engagement und Ehrenamt, Gesundheitscafé oder Gesundheitsförderung erfahren will: bitte weiter über die Links „hinter“ den Begriffen.